카로티노이드1 카로티노이드: 우리 몸을 지키는 비밀 무기! 카로티노이드, 100세 시대를 위한 건강한 선택우리는 건강하고 행복한 100세 시대를 살아가기 위해 다양한 노력을 해야 합니다. 그중에서도 가장 중요한 것은 바로 식습관 개선입니다. 특히 토마토와 같은 과일 및 채소에 풍부하게 함유된 카로티노이드는 건강한 삶을 위한 강력한 무기가 될 수 있습니다.카로티노이드는 자연의 색소로서, 과일과 채소 등 다양한 동식물에 들어있는 성분입니다. 이 성분은 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라, 황반의 중요한 구성 요소로써 자외선과 청색광으로부터 눈을 보호할 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 또한 일부 카로티노이드는 강력한 항산화 성분으로, 세포 손상을 예방하고 신체의 면역 체계를 강화하여 암 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.최근 연구에 따르면 카로티노.. 2024. 4. 13. 이전 1 다음
